Jueves 31 Mayo

El blog es para ir poniendo entrenamientos , digo yo .Aunque sea poco ahí empiezo:

14.30 Spinning : 45 minutos.

19.00 Spinning : 45 minutos. Pulso entre 150 y 165 , con picos de 177.

Después algo de pesas con el amigo Jorge quien me estuvo contando sus vivencias en la Granja de Antena 3 junto a David Meca , aunque la mejor parte de la tarde fue contarme lo del Rally Paris-Dakar cuando se quedó 5 días tirado en pleno Sáhara sin apenas agua y comida . Eso es lo que se llama una experiencia en la vida . Eso no le hubiera pasado si en vez de ir en coche hubiese ido a pie , jaja , Maraton de Sables.

25 días para el Challenge Roth

Inauguro otro blog , uno más , a ver si ahora me centro un poco más en los entrenamientos que te algo abandonados tras el Ironman de Nueva Zelanda y el viaje posterior por las tierras de los maoríes.

Roth será duro ya que apenas he entrenado , un día a la semana me voy a correr , un par de días de natación , a veces en el mar cuando no hay medusas (qué infierno!!) otras con los compañeros del CT Marbella , y la bici la entreno en formato Spinning en las clases que imparto , unas 5 de media a la semana . Con estas cifras me planto en Roth , todo un experimento , espero no pasarlo muy mal y que la multitud de espectadores que allí se concentrará me haga ir por encima de lo merecido .

Esa que veis es la burra con la que competí en Nueva Zelanda y con la que iré a Roth , aunque le haré algunas modificaciones : rueda delantera HED , plato Q aero y probablemente le cambiaré la tija aunque habrá que probar este fin de semana .

De todas formas como dice mi amigo el Marqués "the thing is on the legs".